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夏日喝蜂蜜胡萝卜汁健胃消食

2019-09-11 10:11:21来源:励志吧0次阅读

夏日是蔬果大量上市的季节,不妨多利用蔬果搭配蜂蜜进行食疗搭配,既满足夏季多喝水和补充维生素的需求,又能对身体起到很好的防病保健作用。

蜂蜜胡萝卜汁:蜂蜜40克,胡萝卜 250克。榨取胡萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁具有健身强体、健胃消食的作用,对各种维生素缺乏症有效。

蜂蜜番茄汁:蜂蜜40克。番茄100克。将番茄榨汁,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。增进食欲,提高精力,并有维持酸碱平衡、促进造血功能的作用。

夏日喝蜂蜜胡萝卜汁健胃消食

蜂蜜南瓜汁:蜂蜜45克,南瓜200克。榨取南瓜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有利尿、减肥、软化血管的作用,并有镇静安眠解除困乏的功效。

蜂蜜马铃薯汁:蜂蜜45克。马铃薯汁50克。榨取马铃薯汁液,对入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。,暖气,消除恶心,降低胃酸,可提高新陈代谢功能。

蜂蜜芹菜汁:蜂蜜45克,芹菜150克。榨取芹菜汁液。对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。有通便、减肥、排毒的作用,对心血管及神经系统有补养功效,还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。

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